23/04/2019
 5 minutos

Usar un reloj mecánico en el gimnasio. ¿Es una buena idea?

De René Herold
Usar un reloj mecánico en el gimnasio. ¿Es una buena idea?

Usar un reloj mecánico en el gimnasio. ¿Es una buena idea?

Ver cómo funciona el calibre de un reloj de pulsera mecánico resulta siempre un espectáculo fascinante. Sin embargo, los atletas aficionados y las personas con un estilo de vida activo suelen tener una duda que atañe al delicado engranaje de filigrana, ¿es recomendable llevar nuestro apreciado reloj cuando se hace deporte? La respuesta es simple: depende.

En principio, cualquier reloj actual de gama media podría usarse mientras se practican los deportes más habituales. Sin embargo, hay algunos peligros que debe tener en cuenta.

Peligro nº 1: Choques

Los golpes fuertes pueden alterar la mecánica de su reloj y provocar imprecisiones permanentes por daño en los engranajes. Los deportes como el tenis o el golf, donde el reloj está sujeto a recibir golpes extremos y sufrir fuerzas centrífugas, suponen un gran desafío para el movimiento. Lo mismo sucede con el ciclismo practicado en terrenos irregulares o el esquí alpino.

El reloj también puede sufrir daños si choca accidentalmente contra una mancuerna o es golpeado por una pelota. Si, por ejemplo, tiene la mala suerte de recibir un golpe en la corona, pueden dañarse el eje de cuerda y/o el sellado del reloj. Si su modelo tiene un cristal de zafiro, también existe otro peligro: el cristal es muy resistente a los rasguños, pero puede astillarse si sufre golpes fuertes, mientras que el plexiglas o el vidrio laminado son mucho más seguros en estos supuestos. Aunque son más blandos y, por lo tanto, más susceptibles a los arañazos, también resultan casi a prueba de rotura. En la década de 1930, Jaeger-LeCoultre presentó con el Reverso una solución completamente única para este problema. La parte principal de la caja de este reloj estaba montada de manera móvil en un marco y era fácil de girar.

También debe asegurarse de que la pulsera esté bien enganchada a la caja. Si por un golpe se rompe cualquier eslabón, el reloj se soltará rápidamente. Una buena solución en este caso son las correas NATO.

Peligro nº 2: Humedad

Es evidente que para practicar deportes acuáticos como navegar, nadar o bucear hacen falta relojes con una mayor resistencia al agua. Pero incluso en deportes de resistencia como el running, entrenamiento de intervalos o levantamiento de pesas, el reloj debe estar bien protegido contra la penetración de humedad, porque el sudor puede convertirse en un problema. Una resistencia al agua de 30 m (3 bar) es teóricamente suficiente en la mayoría de los casos. Si desea estar completamente seguro, su reloj debe ser impermeable al menos a 100 m (10 bar). Con un reloj de estas características, puede incluso ir a nadar sin dudarlo.

¿Qué modelos son aptos para el gimnasio?

Hay muchos relojes mecánicos que puede usar sin preocupaciones durante su entrenamiento. Como especialista en modelos resistentes, el fabricante de relojes de Fráncfort, Sinn ha desarrollado un «reloj táctico» llamado Einsatzzeitmesser (EZM) para bomberos, rescatistas y buzos marinos, que son particularmente duros.

El EZM 13 es ideal como reloj deportivo. Tiene una función de cronógrafo y, por lo tanto, se puede usar como cronómetro, lo que resulta práctico en muchos deportes. El bisel giratorio unidireccional cuenta con marcadores de minutos y es ideal para hacer un seguimiento de los intervalos de tiempo, no solo para los tiempos de inmersión, sino también para el entrenamiento de intervalos en el gimnasio. Además, el EZM 13 puede soportar fácilmente temperaturas de menos 45° C a más 80° C y es impermeable hasta 500 m (50 bar) y a prueba de golpes según DIN ISO 1413. Los botones de corona y cronógrafo están ubicados en el lado izquierdo del EZM 13. Si usa el reloj a la izquierda, puede mover la muñeca con completa libertad porque los pulsadores y la corona no presionan la parte posterior de la mano.

Los modelos del fabricante suizo de relojes de lujo Richard Mille han demostrado a menudo su idoneidad para los deportes. Rafael Nadal, por ejemplo, se decanta por estos extraordinarios relojes y los usa habitualmente en torneos. Richard Mille utiliza un compuesto especial para la caja, que consiste en delgadas capas de carbono y cuarzo. Esto hace que los relojes sean muy ligeros y duraderos. Al mismo tiempo, el material subraya la apariencia futurista de sus modelos. Los calibres de manufactura, que están incluso equipados con un tourbillon en la serie RM-27, según el fabricante, soporta choques con fuerzas g de hasta 10 000 g. Ni siquiera el temido revés de Nadal puede dañar el reloj.

Richard Mille RM 027 Tourbillon Rafael Nadal
Richard Mille RM 027 Tourbillon Rafael NadalImagen: Richard Mille

El epítome de los relojes deportivos de lujo son modelos como el Submariner, Explorer o Daytona de la casa Rolex. Tuvieron un impacto decisivo en esta categoría y convencieron a sus usuarios desde el principio por su robustez y fiabilidad, que ha mejorado a lo largo de las décadas. En los modelos recientes, por ejemplo, se utilizan mecanismos exclusivos como la espiral Parachrom y el sistema antichoque Paraflex, que hacen que los relojes sean en gran medida insensibles a los golpes. La probada caja Oyster con fondo atornillado, corona atornillada y sofisticado sistema de sellado también protege a los relojes de manera efectiva contra la entrada de humedad. Aparte de eso, los relojes son absolutos clásicos del diseño, y seguramente llamarán la atención en el gimnasio.

El Seamaster y el Speedmaster de Omega disfrutan de un similar estatus de culto. En particular, los relojes Speedmaster, incluido el Speedmaster Professional, que ha formado parte del equipo de astronautas de la NASA durante décadas y fue además el primer reloj en llegar a la Luna, son un clásico entre los relojes deportivos. Pero también los modelos Seamaster como el Diver 300M o el Planet Ocean 600M son muy populares, gracias a a su robustez y precisión, y no solo para los aficionados a los deportes acuáticos.

Resumen

Si desea usar un reloj mecánico mientras hace ejercicio, debe asegurarse de que el reloj esté bien protegido contra impactos, que ofrezca la mayor impermeabilidad posible y que tenga una caja robusta. Por supuesto, si no quiere correr ningún riesgo, también existe la alternativa de recurrir a un reloj de cuarzo resistente o a uno de los muchos relojes nuevos de fitness. Estos pequeños «relojes inteligentes» ofrecen el beneficio de mostrar el tiempo y presentar otra información como el ritmo cardíaco, las calorías quemadas y la distancia recorrida.

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Sobre el autor

René Herold

Me llamo René Herold y descubrí Chrono24 a través de un anuncio de empleo. Debo admitir, que antes de trabajar para Chrono24, los relojes no eran una parte importante …

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